CURSO VIRTUAL DE QIGONG APLICADO Y PRÁCTICAS MEDITATIVAS.

Una clase semanal en vivo y una clase extra semanal en vivo

Capacitación general en 16 clases (4 meses)

y Post formación en Instructor Junior (2 meses)

COMIENZA MIERCOLES 17 DE JUNIO

 

Docente:

PROFESOR GUILLERMO STILSTEIN

Miembro docente de IMADA. Egresado de la AACHA (Asociación Argentino China de Acupuntura). Director de la carrera de formación en Hipnosis general y ericksoniana. Miembro coordinador docente del Instituto de Investigaciones Grupales. Ha estudiado más de 30 años Tai Ji Quan, Ba Gua Zhang y Xing Yi Quan, así como Qi Gong, con varios maestros chinos, japoneses y occidentales. Es estudiante budista zen y cofundador de un Dojo virtual. Ha dado formaciones y clases durante décadas en grupos de estudio en Argentina, Capital, Córdoba, Bariloche, Viedma y La Rioja  y Montevideo, Uruguay, y en instituciones, entre ellas el Hospital Británico para médicos de cardiología y el Centro de Salud de las Fuerzas Armadas, para familiares de excombatientes y en la Legislatura de la Ciudad de Buenos Aires. Enseña Qi gong en IMADA desde hace veinte años en las formaciones anuales, así como en masoterapia chino-japonesa. En 2014 formó parte de la Delegación Argentina a la 6ta Cumbre Budista en Kobe, Japón.

 

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Duración total con días y horarios

-Primera parte: 4 meses. 16 clases de una hora de duración

-Segunda parte: Formación de instructores 2 meses. 8 clases de una hora de duración

Frecuencia semanal.  Día de clase: Miércoles 19 hs

Opcional clase extra de entrenamiento sin cargo: lunes 11 hs o miércoles 10hs (A elección del alumno)

 

Fechas:

Primera parte: comienza Miércoles 17 de junio termina 30 de septiembre

Segunda parte: comienza 14 de octubre termina 2 de diciembre

 

 Modalidad:

Virtual. Por zoom

 

Características del Curso:

La primera parte consta de 16 clases de una hora de duración, que se dictarán en vivo online por plataforma Zoom. Las clases se podrán grabar y luego se descargarán. El curso incluirá textos de estudio y textos de replicas de relojes ejercitación semanal. Para certificar: Asistió a la formación de Qi Gong aplicado y prácticas meditativas, debe haber completado los ejercicios escritos y haber asistido al 75% de las clases prácticas.

La segunda parte consta de 8 clases de una hora de duración, que se dictarán en vivo online por plataforma Zoom. Las clases se podrán grabar y luego se descargarán. El curso incluirá textos de estudio y textos de ejercitación semanal. Para certificar: Asistió a la formación de Instructor Junior de Qi Gong aplicado y prácticas meditativas, debe haber completado los ejercicios escritos y haber asistido al 90% de las clases prácticas. La segunda parte incluirá estilos de didáctica, examinación general de ejercicios, y una monografía a presentar.

 

Programa y contenidos

Prácticas estáticas:

Meditación en postura de pié (Zhan zhuang). Postura vacía (Wu Ji) Postura Universal (Cheng Bao) Posturas extras: Flotar y Presionar (Fu An) Abrazar y Flotar (Fu Bao). Estructura-Relajación-Interconexiones-Visualizaciones-Respiración.

Prácticas dinámicas

Ejercicios articulares: flexibilidad – equilibro – elongación – circulación de qi y sangre

Qi gong de percusiones: ritmo y estímulo del qi – tonificación general

Alquimia y transformación de la energía

Alquimia de los 9 vasos externos: apertura energética de las articulaciones

Qi gong médico: drenaje y tonificación de los canales

Prácticas nei gong

Chan Si Gong: ejercicios del Devanado del Hilo de seda de Tai Chi Chuan. Flexibilidad, armonía, desarrollo de la fuerza interna, desarrollo del centro. Círculo horizontal, vertical y diagonal. Los movimientos de la esfera. Las manos como nubes.

Ba Gua Zhang qi gong: el desarrollo del eje en movimiento. Las caminatas en línea con las palmas madre tierra y cielo. Los movimientos del Hilo de Seda en el Ba Gua.

Prácticas sentado: La construcción del centro, el eje y las conexiones en la posición sentada. Quietud y silencio. El Entrenamiento Autógeno: auto relajación concentrativa.

La vivencia de peso.

 

Segunda parte:

Curso Instructores junior

Prácticas estáticas: Wu Ji Zhang, variantes y establecimiento de 10 a 15 minutos en la postura.

Cheng Bao, fuerzas isométricas opuestas, los planos, los enlaces, el trabajo con el pie y establecimiento de 10 a 20 minutos en la postura

Hun yuan Zhang: la postura de combate. Las fuerzas isométricas.

Shi Li: testear la fuerza.Ejercicios básicos adelante-atrás / dentro-fuera / abajo-arriba

Pasos: las caminatas y las caminatas con movimiento de manos

Hun yuan qi gong: ejercicios fundamentales

Entrenamiento autógeno: las vivencias de peso, calor, ritmo y respiración.

Meditación en postura sentado en silla: como construir la práctica y poder transmitirla a personas con dificultad para sentarse en el piso.

Las técnicas de hipnosis comunicacionales: el uso de la palabra para transmitir ideas y generar cambios positivos.

 

Certificaciones:

Del IMADA para la primera y segunda parte.

 

Informes e inscripción:

Instituto Médico Argentino De Acupuntura:

Ramón L. Falcón 2335 PB “A” (1406)  Ciudad de Buenos Aires, Argentina.

 

Tel: (011) 4612-7053. www.imada.com.ar-  info@imada.com.ar-Whatsapp: 11 4341425

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